Inclusiecriteria

​

• 18 jaar of ouder en in staat om geïnformeerde toestemming te geven,

• het globaal medisch dossier van de patiënt wordt door een deelnemende arts in dezelfde praktijk beheerd

• patiënt ontvangt voorschriften voor z-drugs of benzodiazepines ((z-)BZD)van deelnemende arts voor gebruik op dagelijkse basis

• patiënt rapporteert dagelijkse inname (≥ 80% van dagen) van (z-)BZD in de afgelopen 6 maanden, voor primaire indicatie van slaapstoornissen

​

Exclusiecriteria

​

• aanwezigheid van een ernstige psychiatrische stoornis die volgens de beoordeling van de behandelende arts een contra-indicatie voor de afbouw van (z-)BZD is

• aanwezigheid van terminale ziekte

• elk geval waarin de afbouw van (z-)BZD schadelijk kan zijn

• het niet willen of niet kunnen om geïnformeerde toestemming te geven

• niet beschikken over e-geletterdheid (bekend zijn met email en internetgebruik)

• patiënten met middelenmisbruik (andere middelen dan (z-)BZD) zullen tevens uitgesloten worden omdat er in deze gevallen vaak sprake is van sub-therapeutische (z-)BZD afhankelijkheid en/of comorbide psychologische/psychiatrische aandoeningen die gespecialiseerde zorg behoeven